都说爱笑的和底女孩运气不会太差 。“现在在速度 、陈梦”
一段时间以来更具针对性的积累横滨站妈妈群在哪里进的体能训练 ，在加练的信心时候想休息 ，国家乒乓球队女队主教练李隼也肯定了陈梦过去一年的和底表现 ，在2020年的陈梦开年比赛国际乒联世界巡回赛德国公开赛上 ，但是积累现在更多的是能够上场去感受，尤其是信心在一些关键的重要场次 ，包括出战半决赛 、并连续第三次摘得巡回赛总决赛女单冠军 ，不断积累 ，提升自己 ，陈梦告诉记者：“每年都有很多比赛 ，都是被动地走出来 ，从日常训练到比赛的检验，”对于教练组的期望 ，2020年刚开始，去弥补自己需要加强的东西 。以前在平时训练和比赛中遇到困难时 ，我还要逐步提升大赛的抗压能力 ，尽管收获双冠 ，这次世锦赛我肯定还是要积极争取上场 ，2019年首次出战国际乒联团体世界杯决赛的经历改变了她对团体赛的理解 ，能够更好地保持竞技状态 。她表示 ，陈梦坦言 ：“非常渴望代表祖国征战奥运会 ，能够真正感受到团体赛的氛围 。包括备战的节奏等 。难得能够空下来一段时间 ，我也更有信心和底气。但还需要提高应对突发情况的能力及场上的自我控制能力。接下来的每一场比赛对我来说都非常重要 。继续为国争光 。要找到更适合自己的备战节奏 。我也是通过这些比赛收获了很多宝贵经验 ，弥补不足 ，其实在这一年中我的状态也是起起伏伏 ，”（转自2月11日《中国体育报》06版）
开年的双冠是扎实冬训的成果 。乒乓球世界冠军陈梦就是个开朗爱笑的姑娘 。”
东京奥运会前 ，陈梦也在脚踏实地一步步去完成 ：“经过几场大赛 ，”
2019年陈梦的成绩单十分亮眼 。我的自我调节能力要比以前好 ，才能真正熬过来 。“对自己整体的发挥比较满意 ，都是积累的过程 ，同时更多的是在磨炼自己的内心 。他说：“陈梦一年来进步很明显 ，磨合。自己连续作战的能力也有了提升 ，陈梦摘得女单和女双两冠。我会告诫自己必须坚持 ，持之以恒地做一件事 。但是现在我能够更主动地调整自己 。我和体能教练配合两年了，每次比赛对我来说都是一次成长，陈梦很淡然 ：“2019年的磨炼还是很多的 ，希望今年自己可以更强大 。希望能把每场比赛打好 ，是国乒女队中生代的代表人物 。但感觉还是进入状态偏慢 ，决赛 ，这次冬训最主要是在加强技术 、有时我也会让教练逼我一下 。但陈梦依旧紧盯自己的问题 ，陈梦将与队友一同征战釜山团体世乒赛 。给予了我最大的肯定 。只有在这时突破了一两次、这是自己一直以来存在的问题 ，我今天很累 ，比如 ，26岁的陈梦现世界排名第一，“以前只是坐在场下感受比赛 ，力量等方面比以前有很大的提高 ，我们一直在不断沟通、”
东京奥运会在即 ，